为了活跃校园文化生活，鼓励员工积极参加体育锻炼，突破宿舍对于运动条件的限制，立博lad268网站员工会于3月30日至4月20日举办了为期三周的“嗨湃海洋，防疫有我”线上健身活动，学院共计110余人参加。

本次活动从基本的运动技巧入手，循序渐进，逐步进阶，为丰富活动形式内容，特设立 “帕梅拉与个人篮球基础”、“瑜伽与团队篮球基础”、“健身操与篮球技巧进阶”三个运动主题视频于每周周三、周五、周日晚7点至9点通过腾讯会议播放，针对热身方法、运动强度、健身后拉伸等易错点进行讲解，保证参与者科学安全地跟随视频运动，同时拍摄自身运动视频上传至抖音话题“‘嗨湃海洋，抗疫有我’SDUer运动打卡计划”，并在评论区积极讨论，互相交流健身技巧，形成了良好的运动氛围。

本次活动的成功举办，使同学们劳逸结合，以健康的体魄和积极的心态配合疫情防控政策，充分贯彻“德智体美劳”五育并举的教育理念，促进立博lad268网站学子的全面发展。

文/康家希、杨杰昊     图/立博体育部    审核/牛志强     来源/立博lad268网站新媒体中心