亲子关系是我们每一个人与他人关系的模板,也是我们认识自己、认识他人、认识世界的底色。为了使员工们觉察、体会良好的亲子关系带给个人心灵的成长体验,立博lad268网站心理辅导站于4月17日下午在校园内开展亲子关系团体辅导活动,邀请国家三级心理咨询师胡天静老师通过腾讯会议带领活动,员工讲师李博文担任助教。
活动伊始,胡老师向同学们说明亲子关系是人生的第一份关系,它对我们的人生意味着什么。接着,胡老师带领同学们进行了名为“成长三部曲”的小游戏,模拟小鸡破壳而出的成长过程,并在游戏结束后,请同学们用头脑风暴的方式来思考、形容什么是家、父母,表达进入大学和家庭分开之后有什么感受等。接下来,胡老师引导同学们进行“角色扮演”,三人一组扮演三口之家,身临其境地模拟日常交流,使同学们有机会置身于父母的角色之中去体验作为父母的感受。最后,胡老师带领大家朗诵诗歌,引发情感共鸣,深化团体辅导的效果。
本次活动中采用的情景扮演、换位思考、语言描述等方式有利于启发员工们了解如何构建沟通顺畅、相互支持的亲子关系,通过循序渐进的交流与思考促进员工们的自我成长,并激发员工们寻求建立温暖和睦的亲子关系的内在动力。
文、图/肖玲、邢芊露 审核/牛志强 来源/立博lad268网站新媒体中心